”ヨガ”始まります！！！

GRACESブログをご覧の皆さま、いつもありがとうございます


今日はGRACESから、嬉しいお知らせです



２０１２年２月から、いよいよ”ヨガ”レッスン始ります



わたくしも以前、レッスンに通わせていただいてました上野ゆかり先生によるヨガレッスンです



上野先生のヨガレッスンでは、骨盤エクササイズ、骨盤の歪みや筋肉の緊張をほぐしながら、自分自身の力で身体のバランスを整えていく。といったものまで取り入れられております



産後の方にはかなりおススメです



初心者でも出来るように、分かりやすく、丁寧にご指導いただけます



しかも、嬉しいことに・・・




本格的ヨガスタジオをお借りして、現役保育士による託児までご用意いたしました～



お子様いらして習い事などできなかった方、もちろん、お子様がいらっしゃらない方、どんな方でもレッスンにご参加していただけます



レッスンは毎月１回開催していきますので、ぜひぜひ上野先生による”ヨガ”体験されてみてください



わたくしも、先生にヨガを教えていただいてしばらくハマりました（笑）




本当におススメです



さっそくですが、初回の日程をお知らせいたします




２月１４日（火）



場所：並木坂「スパゾー」


時間：１１：００～１２：００（６０分レッスン）


参加費￥３０００（ヨガマット無料レンタル・ミネラルウォーター）


託児をご希望の場合は別途￥３００お願い致します




どんな方でもご参加ＯＫです




お申し込みは・・・




GRACES宇野祥子


０９６－２２１－１３８６

shoko-313@s4.kcn-tv.ne.jp




定員制ではございませんので、皆さまのご参加お待ちしております



スパゾーさんのホームページご覧ください！！→http://www.lohas-island.com/spazo_top.html