2012年02月02日
託児つき”ヨガ”レッスン！！
GRACESブログをご覧の皆さま、いつもありがとうございます
今朝起きて窓を開けたら、雪・雪・雪・・・
寒いはずです
さて、いよいよ今月から”ヨガ”レッスン始ります
わたくしも以前、レッスンに通わせていただいてました上野ゆかり先生（ジェシー先生）によるヨガレッスンです
今回のジェシー先生のヨガレッスンでは、骨盤エクササイズ、骨盤の歪みや筋肉の緊張をほぐしながら、自分自身の力で身体のバランスを整えていく。といったものまで取り入れられております
特に、産後の方にはかなりおススメです
初心者でも出来るように、分かりやすく、丁寧にご指導いただけます
しかも、嬉しいことに・・・
本格的ヨガスタジオをお借りして、現役保育士による託児までご用意いたしました～
お子様いらして習い事などできなかった方、もちろん、お子様がいらっしゃらない方、どんな方でもレッスンにご参加していただけます
レッスンは毎月１回開催していきますが、毎月テーマを変えてレッスン行いますので、ぜひぜひジェシー先生による”ヨガ”体験されてみてください
わたくしも、先生にヨガを教えていただいてしばらくハマりました（笑）
本当にすっごくおススメです
さっそくですが、初回の日程をお知らせいたします
２月１４日（火）場所：並木坂「スパゾー」
時間：１１：００～１２：００（６０分レッスン）
参加費￥３０００（ヨガマット無料レンタル・ミネラルウォーター）
託児をご希望の場合は別途￥３００お願い致します
どんな方でもご参加ＯＫですが、今回は「骨盤矯正」ということで、女性限定です
よろしくお願いいたします
お申し込みは・・・
GRACES宇野祥子
０９６－２２１－１３８６
shoko-313@s4.kcn-tv.ne.jp定員制ではございませんので、皆さまのご参加お待ちしております
スパゾーさんのホームページご覧ください！！→http://www.lohas-island.com/spazo_top.html
Posted by ～GRACES～ at 09:26│Comments(0)
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